tel: 501 429 979 Treningi przez Skype dla osób z całego Świata! trener@321start.pl

Wideo: treningi i tutoriale

jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia

Filmy instruktażowe – jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia

 

Pompki dla początkujących i bardziej zaawansowanych

146 pompek w 3 minuty

 

Prawdziwa Tabata: Wprowadzenie i Rozgrzewka

 

Prawdziwa Tabata: Pompki

 

 

 

Prawdziwa Tabata: Pompka – Wyskok

 

 

 

Prawdziwa Tabata: Kolana Wysoko

 

 

Kung fu i samoobrona

 

 

Techniki Samoobrony Kamera 1

 

 

Kata na 2 miecze kamera 1

 

 

Kata z kijem

 

 

Techniki Samoobrony Kamera 2

 

 

Kata na 2 miecze kamera 2

 

Umów się na trening już teraz! Zadzwoń: 501 429 979 lub napisz:

 Pamiętaj! Za pierwszy trening płacisz tylko, jeśli zdecydujesz się przyjść na kolejny!

trener@321start.pl

Wciąż nie jesteś pewien/pewna? Dowiedz się więcej O MNIE lub przeczytaj moje REFERENCJE. Tutaj znajdziesz mój CENNIK.

Zapraszam do kontaktu ze mną na Facebooku, Twitterze lub Youtube.


Potrzebujesz więcej Informacji? Zostaw mi wiadomość, na pewno odpowiem!

Twoje imię (wymagane)

Adres mejlowy (wymagane)

Telefon (opcjonalne)

Treść wiadomości - napisz jakie treningi Cię interesują